A putea putea kaikua riro te otinga whanui mo te hunga takitahi e rapu ana i te kaihoroi, he haumaru, he pai ake hoki ki te penapena i nga kai, i nga ra mahi, nga haora kura, nga mahi kura, nga mahi kura, nga mahi kura, nga mahi kura, nga mahi kura, nga haora kura, nga mahi kura, nga haora kura, nga mahi kura, nga haora kura, nga mahi kura, nga mahi o waho. Ka rite ki te nekehanga o te oranga ki te kai hauora me nga nekehanga whaihua, ka whanake haere tenei waahanga hua me nga hangarau whakairo, ki te whakarei ake i nga taonga.

Te tirohanga motuhake Hua

Kei raro nei he whakarāpopototanga hanganga o nga tohu putea putea putea mo te tina kairangi mo te tina kai-a-putea mo te tina.

Paninga wai-a-wai-a-roto; Mahinga ngawari-ngawari

Ko te putea kai kawe i tetahi o nga wero o ia ra e tino kitea ana: Me pehea te pupuri i nga kai i te wa e haere ana i waenga i te kainga, mahi, kura ranei. Ma te piki haere o te kaupapa hauora, he nui ake nga kai kei te kainga, engari ki te hoko kai nohopuku. He putea mo te tina kai pai e awhina ana ki te pupuri i te kounga kai puta noa i te ra, te aukati i te hauhautanga, te ngaronga kai, te mate kai ranei.

Te whakahaere pāmahana mo te hou

Ko te whakakotahitanga tika ko te mahi matua. Ko te putea kai kairangi-pai e whakamahi ana i te punaha paparanga-maha e pa ana ki te papanga o Oxford, te pahuka waipara, me te karaihe whakaata. Ko tenei hanga e puhoi ana te whakawhiti wera, ka taea e nga rihi mahana kia mau tonu ai to raatau pāmahana me te tapatapahi ki te noho pai mo nga waa roa. Ka tiakina e ia te rereketanga o te pāmahana i te wa e haere ana, rokiroki ranei i nga taiao kore-rehu i roto i nga motuka, i nga waahi o waho ranei.

Te kawe i nga whiringa

Ko te haumaru kai te hono tika ki te pumau pāmahana. Ma te whakamahi i te putea kai ka whakaheke i te tupono o te tipu huakita i roto i nga taonga e mau ana i te miraka, kai, huawhenua hou ranei. Ka tiakina e te roto o te moana nga tuhinga mai i te paru, te makuku o waho, me nga poke o te hau rererangi.

He waatea i roto i te whakahaere

He maha nga waahanga ka taea e nga kaiwhakamahi te wehe i nga taputapu, paramanawa, inu, inu ranei. Ka whakakorea tenei i te hiahia ki te kawe i etahi atu ipu, i nga peke ranei, ka whakaiti i te piripiri. He maha nga tangata e haere ana, haere ki nga ra o te kura, ka uru ranei ki nga hākinakina ka kitea he hoahoa tuuturu.

Te kawe mo te oranga oranga

Ko nga aho taapiri, nga papa maamaa, me nga ringaringa ergonomic ka kaha te kawe waka. Ko nga taangata e hiahia ana ki te mahi, haere roa i te taha o te puni, i te haerenga ranei ki te whakakotahitanga o te peeke paraihe ngawari, ngawari ki te whakauru ki nga tuururu, peeke pahi, he putea ranei.

Me pehea e awe ai nga ahuatanga me nga rauemi i te mahi me te roa o te waa?

Ko te kaha me te mahinga o te putea kai kawe i runga i te kowhiringa o nga taonga me nga hanganga o roto. He maha nga wa e arotakehia ana e nga kaihoko te matotoru o te whakaurutanga, te parewai, te kounga o te kounga, me nga tikanga whakakaha hei whakatau i te uara roa.

Papanga o waho me te roa

Ko te Oxford Facric e mau tonu ana he taonga e tika ana na tona ātete ki te kakahu, ka haehae, me te whakaatu wai. Ko te paninga mata ka aukati i nga pihi me te ua marama mai i te ahua, he pai ki te whakamahi i waho.

Te Whakanoho Foom teitei

He mea nui te paparanga o te papanga mo te pupuri kai i te pāmahana haumaru. Ko te pahuka nui-teitei e whakarato ana i te penapena wera atu i nga waahanga iti-iti ka awhina i te peeke kia mau tonu tona hanganga kaore i te tii. Ko te matotoru o te whakakotahitanga, te roa o te pupuri pāmahana.

Te hiri o roto me te akuaku

Ko Peva me te konumohe he putiputi he kai-haumaru e rua, he ngawari ki te horoi. Ko o ratau papa maeneene ka tuku i nga kaiwhakamahi ki te horoi tere i nga kauri, ka whakaiti i te hanga kakara. Ka aukati hoki te papanga i te makuku makuku, te tautoko i te mahinga Latak-tohu.

Whakapumautia te tuitui me te pumau hanganga

Ko nga taimana-rua, takirua, kua whakapakarihia nga tapa, me nga papa hanganga whakarei ake i te mau tonu. Ka tuku i te putea kia mau tonu te ahua me te tiaki i nga tuhinga mai i te paanga, i te pehanga ranei. He tino painga tenei mo te kawe i nga ipu, ipu, me nga paramanawa maeneene.

Tuhia te hoahoa ki te noho noho

Ko nga tauira rereke kua hangaia mo nga koiora motuhake:

• Waeine taapiri mo nga kaimahi tari

• Nga putea rahi o te whanau mo nga picnics

• Pouaka penapena mo te kai-preppers

• Ko te Athletic e kawe ana i nga peeke mo nga kapa hākinakina

Ko te putea kai o te tina mo te tina me toenga rokiroki, te whakau, te taumaha, me te whakamarie.

Me pehea e tipu ai nga peeke mo te tina tina ka tipu haere i nga ahuatanga o muri mai i te waka kai me te oranga whaiaro?

Ko te ahumahi putea putea kawe tonu kei te whakautu tonu ki te whakarereke i nga tono a nga kaihoko, i whakaaweahia e te awangawanga tonu, te ahunga whakamua hangarau, me te tipu haere o nga tauira noho.

Whakatika o nga rauemi eco-hoa

He maha nga kaihoko e rapu ana, e waatea ana nga whiringa taiao. Ko nga peeke mo te tina mo te tina ka kaha te whakamahi i nga muka hangai, nga taonga a te koiora, me nga tikanga hanga-iti.

Te whakahaeretanga pāmahana

Ko te whakauru o te pāmahana-pāmahana, nga papa makariri, ka pai ake te whakapai ake i nga hangarau wera-pupuri. Kei roto i nga mahi hou te whakauru i nga waahanga SMART e kitea ana nga kaiwhakamahi ka tae ana ki te kai o te kai.

Whaiaronga me nga Taonga Aesthetic

Ka rite ki te whakamahi i nga peeke kai kawemai i ia ra, nga mea nui. Ko nga Taone Korerau, Nga Tauira Minimalist, me nga hoahoa-a-pakihi e tono ana ki nga mahi ngaio, ahakoa nga tae kanapa me nga tohu e poipoia ana ki nga tamariki.

Engineering mo te Momoropi taone nui

Ma te maha atu o nga tangata e whakamahi ana i nga kawenga a te iwi, te pahikara ranei ki te mahi, ka tupu te hoahoa maama ake te rongonui. Ko nga hanganga kakano, ka tiimata ranei ki nga kaihaere me nga minimalists.

Te whakawhānui o nga waahanga motuhake

Ko nga tikanga e haere mai ana:

• Ko nga peeke kai mo te kaimoana mo te kaimoana, me nga waahanga wiri

• Ko nga peke a Bento-ahua me nga paparanga ka mau

• Nga putea waiariki e rite ana ki nga ratonga tuku kai

• Te whakamahi i nga kaihoroi tiketike mo te whakamahi i waho o te wiki

Me pehea te whiriwhiri i te putea tina kai tika i runga i nga hiahia whaiaro?

Ko te whiriwhiri i tetahi putea kai-kounga nui-kounga e pa ana ki te aro turuki me pehea, ka whakamahia ai te waa. Ko te huarahi nahanaha e awhina i nga kaihoko kia karo i nga hapa noa penei i te kowhiri i te koretake, te kore ranei.

Whakatau i te kaha e hiahiatia ana

Ko te hunga e koki ana i te kai kotahi pea e pai ake ana ki nga tauira taapiri, ahakoa ko nga whanau, ko nga umanga o waho ranei e whai hua ana i nga waahanga nui.

Te arotake i te mahi pāmahana

Ma te maha atu o nga tangata e whakamahi ana i nga kawenga a te iwi, te pahikara ranei ki te mahi, ka tupu te hoahoa maama ake te rongonui. Ko nga hanganga kakano, ka tiimata ranei ki nga kaihaere me nga minimalists.

Whakaarohia nga waahanga waatea

Nga waahanga penei:

• Nga Peke Peke

• Ko nga Kaipupuri

• Roto ngawari-ma

• Nga aho whakatika

• Nga Kaipupuri taha taha

Ko enei korero ka tino whakaawe i te wheako kaiwhakamahi o ia ra.

Te aromatawai i te whakamarie me nga ergonomics

Ko nga rauemi maama me nga ringa ka taea te whakamarie. Ko te hunga e haere haere ana i tawhiti, e haere nui ana ranei ki te whakarite i nga waahanga ergonomic.

Tuhia te hoahoa ki te noho noho

Ko nga akonga, nga kaimahi tari, nga kaitakaro, me nga kaieke hua katoa mai i nga whakatakotoranga rereke. Ko te hoahoa taatai ​​hei whakapiki i te whaihua.

Nga patai e pa ana ki nga putea tina kai

Q1: Kia pehea te roa e taea ai e te putea kai te pupuri i te kai makariri, i te wera ranei?
A:Ko te putea tina kai pai-peita te nuinga o te wa e mau ana i te pāmahana i hea mai i te 6 ki te 12 haora, i runga i te matotoru o te kohukohu, te pāmahana o te huka, me te whakauru waiariki ranei. Ko nga peeke utu me te whakauru i te papanga-a-paparanga hei whakarato hua pai ake.

Q2: Me pehea te horoi i te putea kai kawemai hei pupuri i te akuaku me te roa?
A:Ko te horoi kia mahia ma te whakamahi i te hopi ngawari me te wai mahana. Ka taea te whakakii i te papanga o roto ma te whakamahi i te papanga ngohengohe hei tango i nga kauri. E taunaki ana kia kaua e tino puta te peeke i te wai, na te mea ka pa tenei ki nga papa whakairo. Tukua te peeke ki te hau-maroke i mua i te rokiroki ki te aukati i te kakara me te tipu huakita.

Me pehea e haere tonu ai te putea tina kai-kounga nui ki te tautoko i nga oranga o enei ra?

Ko te putea kai kawemai e whai waahi nui ana ki te tautoko i nga kai hauora, whai hua te ra, me te noho pumau. Ko te whakakotahitanga o te kaha whakahiato, nga rauemi roa, me te hoahoa-a-kaiwhakamahi e tika ana mo nga akonga, ngaio, nga haereere, me nga kaihopu o waho. Hei tumanako mo nga kaihoko ki te whakapai ake i nga mahi me nga hua ma te taiao, ka haere tonu te umanga ki te whakangao, ki te miihini hiko, me te whakarite.

Mo nga waitohu e arotahi ana ki nga mahi toi me nga korero, ko te heke mai e whai waahi ana ki te whakarei ake i te rokiroki kai.YongxinE mohiotia ana mo te pono me te kounga rite tonu, ki te whakamahine i nga hoahoa putea mo te tina kai me nga taonga kua whakahoutia, me te whakarei ake. Ko te hunga e rapu ana i nga otinga e mau ana i te kai e manakohia ana e te tirotiro i nga whiringa taapiri me nga taunakitanga hua.

Mena he nui ake nga korero, he awhina awhina ngaio ranei,Whakapā maiMo nga waitohu e arotahi ana ki nga mahi toi me nga korero, ko te heke mai e whai waahi ana ki te whakarei ake i te rokiroki kai.